Antioksidanti

Zemenes – 8 ieguvumi veselībai.

Nozīmīgākākais ieguvums veselībai no zemenēm ir lielais antioksidantu daudzums, kas samazina hronisku slimību attīstību risku, tostarp vēzi, sirds un asinsvadu slimības. Zemenes satur pretnovecošanās flavonīdus – antocianīnu un katehīnu, kas samazina hronisku slimību attīstību risku, tostarp vēzi, sirds un asinsvadu slimības. Pētījumi uzrāda arī zemeņu labvēlīgu ietekmi uz acu, neiroloģisko un ādas veselību.

Lasīt vairāk

Arbūzs – 10 ieguvumi veselībai

Arbūzs ir ļoti vērtīgs auglis, satur vitamīnus un minerālvielas, kas attīra organismu, stiprina imunitāti, palīdz novērst brīvo radikāļu radītos bojājumus un novērst nopietnas saslimšanas.

Lasīt vairāk
Citas tēmas
Alcheimers Analīzes Antibiotikas Arbūzs Asinsspiediena mērīšana Asinsspiediens Astma Atgādinājumi vakcinācijām un medikamentiem A vitamīns B12 B grupas vitamīni Bronhīts Bērnu veselībai Bērzu sula Celulīts Centrālā Laboratorija Cinks C vitamīns Demence Difterija D vitamīns Dzelzs E-veselība E. Gulbja Laboratorija estrogēns E vitamīns Fiziskās aktivitātes Folskābe Gripa Grūtniecība Herpes Holesterīns Homeopātija Imunitāte inhalatori Jods Jūtīgi zobi Kakla sāpes Kalcijs Kalorijas alkoholā Kivi Klepus Koenzīms Q10 koronavīruss Covid-19 K vitamīns Kā atbrīvoties no celulīta Kā cīnīties ar temperatūru Kā izvairīties no vīrusiem un gripas Kālijs Kā mazināt sezonas alerģiju Kā nomest svaru Kā novērst kāju tūsku Kā samazināt holesterīnu Kā samazināt svaru Kā saprast SPF skaitļus Kā uzlabot aknu veselību Laktācijas uzlabošana Leptīns Limfas atteces traucējumi Luteīns Magnijs Matu plānums Melanoma Mentālā veselība Miegs Nervu sistēmas uzlabošana Ogļhidrāti Olbaltumvielas Omega-3 Omega-6 Padoms Tavai veselībai 24/7 Palīgs veselībai esot ārzemēs progesterons Riteņbraukšana Sezonāla depresija sieviešu hormoni Simptomu pārbaudītājs Sirds veselība Staigāšana Urīnceļu infekcija Uzmanības deficīta sindroms Vairogdziedzera simptomi Vairogdziedzeris Vakcinācija Veselīga sauļošanās Veselīga ķermeņa āda Veselīgs dzīves veids Veselīgs uzturs Veģetatīvā distonija Vitamīni Vitamīns E Vitamīns K Zaļā tēja Zemenes Zivju eļļa Ādas problēmas Ērču encefalīts Ķermeņa masas indekss Ķermeņa struktūras mērītājs Šķiedrvielas Ūdens
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!