Stress ietekmē mūsu veselību un pašsajūtu. Pat tad, ja sākotnējo problēmu esam atrisinājuši, stresa sekas šūnu līmenī paliek ķermenī un vājina tā spējas atjaunoties un aizsargāt mūs pret apkārtējo vidi. Šajā rakstā par to, kā palīdzēt organismam turēties pretim apkārtējās vides kaitīgajai ietekmei, stāsta preventīvās medicīnas speciāliste, dermatoloģe Dr. med. Jana Janovska.
Lasīt vairāk
Saslimt ar vēzi var ikviens un tas var maksāt dārgi. Diemžēl vēzi nevar paredzēt vai novērst, taču tam var pragmatiski sagatavoties. Ērts un mūsdienīgs veids, kā mazināt bailes no vēža, ir onkoloģisko slimību apdrošināšana, kas sniedz būtisku finansiālu atbalstu vēža gadījumā.
Lasīt vairāk
Vai valsts apmaksātajai veselības aprūpes sistēmai Latvijā šobrīd var pilnībā uzticēties? Vai ikviens var būt drošs, ka vajadzības gadījumā saņems savlaicīgu un atbilstošu medicīnisko palīdzību?
Lasīt vairāk
Elpceļu alergēni organismā nonāk tos ieelpojot, tāpēc alerģiskiem cilvēkiem ļoti būtiska ir ieelpotā gaisa kvalitāte. Īpaši iekštelpās, kur šī brīža apstākļos pavadām tik daudz laika. Kā elpceļu alerģijas atpazīt un kontrolēt, kādus profilaktiskus pasākumus veikt un kā uzlabot gaisa kvalitāti savās mājās, konsultē Veselības centrs 4 alergoloģe un ģimenes ārste Signe Puriņa.
Lasīt vairāk
Kā atšķirt migrēnu no parastām galvassāpēm, kā to diagnosticē un ko darīt, lai migrēnas lēkmes piemeklētu retāk, konsultē Rīgas Stradiņa universitātes medicīnas zinātņu doktore, Veselības centrs 4 neiroloģe Elīna Pūcīte.
Lasīt vairāk
Biežākā vēnu slimība, ko diagnosticē ir hroniska venozā nepietiekamība, ko izraisa vēnu vārstuļu mazspēja un paplašinājumi vēnās. Pēdējā laikā pacientiem, arī gados jauniem cilvēkiem, arvien biežāk diagnosticē arī dziļo vēnu trombozi. Kā vēnu slimības atpazīt un kā vēnu slimības mūsdienās ārstē, konsultē Veselības Centrs 4, Baltijas Vēnu klīnikas asinsvadu ķirurgs / flebologs Žoržs Žabūrs.
Lasīt vairāk
Sāpes plecā, rokā vai muguras sāpes dažkārt ir tikai simptomi. Dzert pretsāpju zāles un cīnīties tikai ar simptomiem ir nepareizi – ir jāizprot problēmas cēlonis, kas var būt gan fizisks, gan dažkārt psiholoģisks. Par holistiko pieeju medicīnā un traumatoloģijā stāsta “Anti-Aging Institute” ārsts traumatologs, ortopēds L.Zuļģis.
Lasīt vairāk
Hemoroidālo slimību mēdz dēvēt par “labas dzīves” kaiti, jo to veicina gan mūsdienu mazkustīgais dzīvesveids, gan palielināts svars, pikants ēdiens un alkohols. Kā atpazīt hemoroīdus un kā no sāpīgās problēmas tikt vaļā, konsultē “Veselības centrs 4” ķirurgs-proktologs, “Baltijas vēnu klīnika” proktoloģijas dienesta vadītājs asociētais profesors, dr. med. A.Gardovskis.
Lasīt vairāk
Ja ejot, skrienot vai kāpjot rodas sāpes, tas rada ne vien lielu diskomfortu, bet atstāj sekas uz dzīves kvalitāti kopumā. Ar sāpēm nedrīkst sadzīvot! Gan kaulus un locītavas, gan muskuļus un cīpslas dažādu negadījumu rezultātā var skart traumas. Ar vērtīgiem padomiem dalās “Veselības Centrs 4” traumatologs-ortopēds, vertebrologs Edgars Svolaks.
Lasīt vairāk
Nogurušas kājas pēc lielas staigāšanas nav nekas neparasts, taču jāuztraucas ir tad, ja smaguma sajūta un nogurums kājās piemeklē bieži, kājas tūkst, naktī rauj krampji vai uz kājām redzams pastiprināts vēnu tīklojums, konsultē “Baltijas Vēnu klīnika” flebologs Ž. Žabūrs.
Lasīt vairāk