Mentālā veselība

Tumšā laika ietekme uz veselību. Sezonālā depresija.

Miega traucējumi, nervozitāte, nomākts garastāvoklis – gada tumšajā laikā daudziem saasinās šādas problēmas. Ir cilvēki, kuriem var būt arī depresijas epizodes, tām pat dots nosaukums – sezonāla depresija. Kā tikt galā ar sevi, un, kad vērsties pēc palīdzības pie speciālista, stāsta Capital Clinic Riga ārste-psihoterapeite Gunta Andžāne.

Lasīt vairāk
Veģetatīvā distonija, kā sev palīdzēt

Veģetatīvā distonija, kā sev palīdzēt.

Veģetatīva distonija nav slimība. Ar šo terminu apzīmē nepatīkamu fizisku simptomu kopumu, ko izraisa emociju traucējumi. Taču cilvēkiem, kuri cieš no simptomiem, palīdzēt nav viegli, skaidro dr. med. Artūrs Utināns, psihiatrs, ārsts-psihoterapeits.

Lasīt vairāk
Citas tēmas
Alcheimers Analīzes Antibiotikas Antioksidanti Arbūzs Asinsspiediena mērīšana Asinsspiediens Astma Atgādinājumi vakcinācijām un medikamentiem A vitamīns B12 B grupas vitamīni Bronhīts Bērnu veselībai Bērzu sula Celulīts Centrālā Laboratorija Cinks cistīts C vitamīns Demence Difterija D vitamīns Dzelzs E-veselība E. Gulbja Laboratorija estrogēns E vitamīns Folskābe Gripa Grūtniecība Herpes Holesterīns Homeopātija Imunitāte inhalatori Jods Jūtīgi zobi Kalcijs Kalorijas alkoholā Kivi Klepus Koenzīms Q10 K vitamīns Kā atbrīvoties no celulīta Kā cīnīties ar temperatūru Kā izvairīties no vīrusiem un gripas Kālijs Kā mazināt sezonas alerģiju Kā novērst kāju tūsku Kā samazināt holesterīnu Kā samazināt svaru Kā saprast SPF skaitļus Kā ārstēt kakla sāpes Laktācijas uzlabošana Leptīns Limfas atteces traucējumi Luteīns Magnijs Matu plānums Melanoma Miegs Nervu sistēmas uzlabošana Ogļhidrāti Olbaltumvielas Omega-3 Omega-6 Padoms Tavai veselībai 24/7 Palīgs veselībai esot ārzemēs progesterons Riteņbraukšana Sezonāla depresija sieviešu hormoni Simptomu pārbaudītājs Sirds veselība Skriešana Staigāšana Urīnpūšļa iekaisums Uzmanības deficīta sindroms Vairogdziedzera simptomi Vairogdziedzeris Vakcinācija Vakcinācija pret ērču encefalītu Veselīga sauļošanās Veselīga ķermeņa āda Veselīgs dzīves veids Veselīgs uzturs Veģetatīvā distonija Vitamīni Vitamīns E Vitamīns K Zaļā tēja Zemenes Zivju eļļa Ādas problēmas Ķermeņa masas indekss Ķermeņa struktūras mērītājs Šķiedrvielas Ūdens
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!