Mentālā veselība

Tumšā laika ietekme uz veselību. Sezonālā depresija.

Miega traucējumi, nervozitāte, nomākts garastāvoklis – gada tumšajā laikā daudziem saasinās šādas problēmas. Ir cilvēki, kuriem var būt arī depresijas epizodes, tām pat dots nosaukums – sezonāla depresija. Kā tikt galā ar sevi, un, kad vērsties pēc palīdzības pie speciālista, stāsta Capital Clinic Riga ārste-psihoterapeite Gunta Andžāne.

Lasīt vairāk
Veģetatīvā distonija, kā sev palīdzēt

Veģetatīvā distonija, kā sev palīdzēt.

Veģetatīva distonija nav slimība. Ar šo terminu apzīmē nepatīkamu fizisku simptomu kopumu, ko izraisa emociju traucējumi. Taču cilvēkiem, kuri cieš no simptomiem, palīdzēt nav viegli, skaidro dr. med. Artūrs Utināns, psihiatrs, ārsts-psihoterapeits.

Lasīt vairāk
Citas tēmas
Alcheimers Analīzes Antibiotikas Antioksidanti Aprūpe mājās Arbūzs Asinsspiediena mērīšana Asinsspiediens Astma Atgādinājumi vakcinācijām un medikamentiem A vitamīns B12 balti zobi B grupas vitamīni Bronhīts Bērnu veselībai Bērzu sula Celulīts Centrālā Laboratorija Cinks C vitamīns Demence Difterija D vitamīns Dzelzs E-veselība E. Gulbja Laboratorija estrogēns E vitamīns Fiziskās aktivitātes Folskābe Gripa Grūtniecība Herpes Holesterīns Homeopātija Imunitāte inhalatori Jods Jūtīgi zobi Kakla sāpes Kalcijs Kalorijas alkoholā Kivi Klepus Koenzīms Q10 koronavīruss Covid-19 krampji kājās K vitamīns Kā cīnīties ar temperatūru Kā izvairīties no vīrusiem un gripas Kālijs Kā mazināt sezonas alerģiju Kā novērst kāju tūsku Kā samazināt holesterīnu Kā samazināt svaru Kā saprast SPF skaitļus Kā uzlabot aknu veselību Laktācijas uzlabošana Limfas atteces traucējumi Luteīns Magnijs Maksts infekcijas Matu plānums Melanoma Miegs Nervu sistēmas uzlabošana Ogļhidrāti Olbaltumvielas Omega-3 Omega-6 Omron Padoms Tavai veselībai 24/7 Palīgs veselībai esot ārzemēs progesterons Riteņbraukšana senioru veselība Sezonāla depresija sieviešu hormoni Simptomu pārbaudītājs Sirds veselība Skriešana Staigāšana Sāpes locītavās Sāpes mugurā taukos šķistošie vitamīni Urīnceļu infekcija Uzmanības deficīta sindroms Vairogdziedzera simptomi Vairogdziedzeris Vakcinācija veseli zobi un smaganas Veselīga sauļošanās Veselīga ķermeņa āda Veselīgs dzīves veids Veselīgs uzturs Veģetatīvā distonija Vitamīni Vitamīns E Vitamīns K vēnu slimības Zaļā tēja Zemenes Zivju eļļa Ādas problēmas Ērču encefalīts Ķermeņa masas indekss Ķermeņa struktūras mērītājs Šķiedrvielas
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!