Veselīga ķermeņa āda

Sausas un sasprēgājušas rokas

Sausas un sasprēgājušas rokas. Ko darīt?

Sausas un sasprēgājušas rokas. Ziema roku ādai ir īstens pārbaudījums: lieku reizi kabatā piemirsti cimdi, strauja temperatūru maiņa un apkure – tas viss rokas ietekmē negatīvi. Vēl jo lielāks izaicinājums ādas veselībai un labsajūtai šobrīd ir to biežā mazgāšana un dezinficēšana. Kā rokas pareizi kopt un atveseļot, konsultē Veselības Centrs 4,  Dermatoloģijas klīnikas dermatoloģe Vita Priedīte.

Lasīt vairāk
kermenakosmetikamazs

5 padomi ķermeņa ādas kopšanai

Āda ir vislielākais orgāns un viss, ko uz tās klājam, nonāk organismā. Dermatoloģe dr. med. Elga Sidhoma iesaka rūpīgi izvēlēties mazgāšanās un kopjošo ķermeņa kosmētiku, skatīties, lai līdzekļi nesatur parabēnus, krāsvielas un citas organismam kaitīgas vielas.

Lasīt vairāk
Citas tēmas
acs sausums Aizcietējums aknu darbība Aknu veselība ALAT Analīzes Antibiotikas Antioksidanti Aprūpe mājās Apsārtusi sejas āda ASAT Asinsspiediens Asins vēzis Astma Atopiskais dermatīts Augsts asinspiediens aukstumpumpa A vitamīns balti zobi Bezmiegs Bronhīts bērna imunitāte Bērnu veselība caureja Centrālā Laboratorija Cinks Covid-19 ārstēšana C vitamīns Difterija D vitamīns E. Gulbja Laboratorija Elpceļu alerģijas estrogēns E vitamīns Fiziskās aktivitātes Galvassāpes ginekoloģiskās injekcijas ginekoloģiskās lāzerprocedūras Gripa Grūtniecība Hemoroīdi herpes vīruss hesperadīns Holesterīns Homeopātija Imunitāte inhalatori Jūtīgi zobi Kakla sāpes Kalorijas alkoholā Klepus kolikas Kombinētā barošana Kontaktekzēma koronavīruss Covid-19 koronovīruss Covid-19 un diabēts krampji kājās Krūts vēzis Kvercetīns K vitamīns Kā atbrīvoties no apmatojuma Kā atbrīvoties no celulīta Kā cīnīties ar temperatūru Kā iegūt veselīgus zobus Kā izvairīties no vīrusiem un gripas Kāju nagu un pēdu problēmas Kāju tūska Kālijs Kā mazināt sezonas alerģiju Kā samazināt holesterīnu Kā samazināt svaru Kā saprast SPF skaitļus Kā uzlabot aknu veselību Labais holesterīns Laktācijas uzlabošana Limfas atteces traucējumi Luteīns Magnijs Maksts infekcijas Matu plānums Melanoma menopauze Mentālā veselība Miegs mieloproliferatīvās neoplāzijas Nepiesātinātie tauki Nervu sistēmas uzlabošana Ogļhidrāti Oksidatīvais stress Olbaltumvielas Omega-3 Omega-6 Omron Paaugstināts asinsspiediens Piesātinātie tauki Plaušu karsonis pms pneimokoks Probiotikas progesterons Psoriāze Riteņbraukšana Roku ekzēma Roku kopšana rotavīruss Rutīns Seborejiskais dermatīts Sejas pīlings seksuālā veselība senioru veselība Sezonāla depresija sieviešu hormoni Skriešana Smaganu problēmas Svaigas sulas Svara samazināšana Sāpes locītavās Sāpes mugurā Sāpes plecos taukos šķistošie vitamīni Urīnceļu infekcija Uzacu plānums Vairogdziedzeris Vakcinācija veseli zobi un smaganas Veselības apdrošināšana Veselīga sauļošanās Veģetatīvā distonija Vitamīni vēnu veselība Zivju eļļa Zīdaiņu veselība Ādas problēmas Ērču encefalīts Ķermeņa masas indekss Ķermeņa struktūras mērītājs Šķiedrvielas