pms

menopauze

PMS un menopauze, kopīgais un atšķirīgais

Par gaidāmajām pārmaiņām organisms ziņo jau vairākus gadus pirms menopauzes iestāšanās. Tā sauktā premenopauze ir periods, kad hormonu līmenis pazeminās un menstruālais cikls kļūst neregulārs. Kā saprast, vai vērojami premenstruālā sindroma simptomi vai sākusies premenopauze? Un kā šos procesus atvieglot?

Lasīt vairāk
PMS simptomi

Premenstruālais sindroms: PMS simptomi un kā tos atvieglot

Sievietes organisms auglīgā vecumā ir pakļauts regulārām, periodiskām hormonu svārstībām, kuras saistītas ar menstruālo ciklu, un daudzām rada emocionālus un fiziskus simptomus, kas ietekmē ikdienas dzīvi, noskaņojumu, darbaspējas. Galvassāpes, krūšu jutīgums, sirdsklauves… PMS slikto pašajūtu var uzlabot un dzīvi – atvieglot!

Lasīt vairāk
Citas tēmas
acs sausums Aizcietējums aknu darbība Aknu veselība ALAT Analīzes Antibiotikas Antioksidanti Aprūpe mājās Apsārtusi sejas āda ASAT Asinsspiediens Asins vēzis Astma Atopiskais dermatīts Augsts asinspiediens A vitamīns balti zobi Bezmiegs Bronhīts bērna imunitāte Bērnu veselība caureja Centrālā Laboratorija Cinks Covid-19 ārstēšana C vitamīns Difterija D vitamīns E. Gulbja Laboratorija Elpceļu alerģijas estrogēns E vitamīns Fiziskās aktivitātes Galvassāpes ginekoloģiskās injekcijas ginekoloģiskās lāzerprocedūras Gripa Grūtniecība Hemoroīdi hesperadīns Holesterīns Homeopātija Imunitāte inhalatori Jūtīgi zobi Kakla sāpes Kalorijas alkoholā Klepus kolikas Kombinētā barošana Kontaktekzēma koronavīruss Covid-19 koronovīruss Covid-19 un diabēts krampji kājās Krūts vēzis Kvercetīns K vitamīns Kā atbrīvoties no apmatojuma Kā atbrīvoties no celulīta Kā cīnīties ar temperatūru Kā iegūt veselīgus zobus Kā izvairīties no vīrusiem un gripas Kāju nagu un pēdu problēmas Kāju tūska Kālijs Kā mazināt sezonas alerģiju Kā samazināt holesterīnu Kā samazināt svaru Kā saprast SPF skaitļus Kā uzlabot aknu veselību Labais holesterīns Laktācijas uzlabošana Limfas atteces traucējumi Luteīns Magnijs Maksts infekcijas Matu plānums Melanoma menopauze Mentālā veselība Miegs mieloproliferatīvās neoplāzijas Nepiesātinātie tauki Nervu sistēmas uzlabošana Ogļhidrāti Oksidatīvais stress Olbaltumvielas Omega-3 Omega-6 Omron Paaugstināts asinsspiediens Piesātinātie tauki Plaušu karsonis pneimokoks Probiotikas progesterons Psoriāze Riteņbraukšana Roku ekzēma Roku kopšana rotavīruss Rutīns Seborejiskais dermatīts Sejas pīlings seksuālā veselība senioru veselība Sezonāla depresija sieviešu hormoni Skriešana Smaganu problēmas Svaigas sulas Svara samazināšana Sāpes locītavās Sāpes mugurā Sāpes plecos taukos šķistošie vitamīni Urīnceļu infekcija Uzacu plānums Vairogdziedzeris Vakcinācija veseli zobi un smaganas Veselības apdrošināšana Veselīga sauļošanās Veselīga ķermeņa āda Veģetatīvā distonija Vitamīni vēnu veselība Zivju eļļa Zīdaiņu veselība Ādas problēmas Ērču encefalīts Ķermeņa masas indekss Ķermeņa struktūras mērītājs Šķiedrvielas