Vienam vēdera izeja ir katru dienu, citam varbūt tikai trīs reizes nedēļā – šī regularitāte katram ir individuāla. Ja cilvēks uz tualeti iet trīs reizes nedēļā un zarnu saturs tiek izvadīts brīvi, tad tas vēl nav aizcietējums. Taču, ja defekācija notiek retāk nekā trīs reizes nedēļā un vēdera izeja ir cieta, saskaņā ar definīciju tas ir aizcietējums.

Ar aizcietējumu ir saskārusies lielākā daļa no mums, un tā nav patīkama sajūta. Sarunā ar gastroenterologu Hosamu Abu Meri centāmies kliedēt sabiedrībā pastāvošos stereotipus par aizcietējumiem, noskaidrojām kā rīkoties, ja ar tiem esam saskārušies, un kādas ir labākās zāles pret aizcietējumiem.

“Lielās darīšanas” parasti ir nobīdītas veselības jautājumu perifērijā – pat ģimenes ārstiem, kas lielākoties neiztaujā pacientu par tualetes apmeklējumu, ja vien nav tiešu sūdzību par vēderu. Aizspriedumi par aizcietējumiem spilgti izpaužas arī aptiekās, kur reti kurš pircējs uzdrošinās raksturot savus simptomus.