Kādos laikos ir jādzer vitamīni, lai tie labāk uzsūktos organismā?

Lai gūtu maksimālo labumu no lietotajiem vitamīniem un uztura bagātinātājiem, lieto tos pareizajā diennakts laikā, jo tam var būt liela nozīme, un nepārsniedz ieteikto devu, kas minēta uz iepakojuma, ja vien to nav ieteicis uztura speciālists vai ārsts.