Padomi tavai veselībai

maksts piena sēnīte

Piena sēnīte? Ātri uzveiksi ar jaunāko līdzekli!

Neizturamā nieze “apakšgalā” sievietēm parasti skaidri vēsta – nelūgtā viešņa, piena sēnīte ir klāt! Piena sēnītes radītais diskomforts pamatīgi sabojā pašsajūtu – lai neteiktu, ka bieži vien ir nepanesams. Taču ir arī divas labās ziņas: pirmkārt, piena sēnīte nav seksuāli transmisīva infekcija, un, otrkārt, tagad ir pieejams jaunākās paaudzes efektīvs līdzeklis pret to!

Lasīt vairāk
Alkohols un aknas

Cik daudz alkohola nekaitē aknu veselībai?

Svarīga aknu funkcija ir asins attīrīšana no organismam kaitīgām vielām, kuru vidū ir arī apreibinoši dzērieni. Alkohols (etilspirts jeb etanols) ir augstākās riska grupas kancerogēns, kas nozīmē, ka tā lietošana, būtiski paaugstina vēža un arī citu slimību risku.

Lasīt vairāk
Aukstumpumpa herpes

Neglītā aukstumpumpa – ko darīt, lai herpes vīruss neaktivizējas?

Aukstumpumpas izraisītājs ir herpes vīruss, ar ko lielākā daļa cilvēku inficējas jau agrā bērnībā ikdienišķu kontaktu ceļā, jo tas ir ārkārtīgi lipīgs. Vīruss organismā snauž visu cilvēka mūžu līdz rodas apstākļi, kas tam ļauj izpausties – nosalšana, caurvējš, lieli pārdzīvojumi, stress vai slimība, kas novājina imunitāti.

Lasīt vairāk
Sirds veseliba

Sirds veselība pusmūžā: kā saglabāt sirdi veselu un spēcīgu?

Novecojot, palielinās dažādu slimību risks, un tas jo īpaši attiecas uz sirds un asinsvadu slimībām. Rūpējoties par sirds veselību savlaicīgi, tai skaitā, veicot profilakses pārbaudes un apzinoties galvenos riska faktorus, būtiski palielinās iespēja uzturēt labu veselību un augstu labu dzīves kvalitāti gan pusmūžā, gan vecumdienās.

Lasīt vairāk
Bērna imunitāte

3 padomi bērna imunitātes stiprināšanai

Ir svarīgi iemācīt bērnam, kā pasargāt sevi no saslimšanām. Tas noderēs ne tikai rudenī un ziemā, bet, iespējams, mazinās saslimšanu biežumu visa gada garumā. Ko varam darīt, kādi ir preventīvie pasākumi un līdzekļi  bērna imunitātes stiprināšanai, stāsta pediatre Polīnai Popeiko.

Lasīt vairāk