Padomi tavai veselībai

Celulīts kā tikt vaļā

Neglītais celulīts: kā tikt no celulīta vaļā?

Celulīts kādā dzīves posmā skar pat 80-90% sieviešu. Visbiežāk tas koncentrējas uz augšstilbiem un sēžas zonā, taču var attīstīties arī uz muguras un vēdera. Kas veicina celulīta rašanos, kā ar to cīnīties un kā talkā var nākt mūsdienīgi ādas kopšanas līdzekļi mājas lietošanai, konsultē kosmetaloģe Ginta Ustinova.

Lasīt vairāk

Vai iespējams pasargāt organismu no ļaunās oksidatīvā stresa iedarbības?

Stress ietekmē mūsu veselību un pašsajūtu. Pat tad, ja sākotnējo problēmu esam atrisinājuši, stresa sekas šūnu līmenī paliek ķermenī un vājina tā spējas atjaunoties un aizsargāt mūs pret apkārtējo vidi. Šajā rakstā par to, kā palīdzēt organismam turēties pretim apkārtējās vides kaitīgajai ietekmei, stāsta preventīvās medicīnas speciāliste, dermatoloģe Dr. med. Jana Janovska.

Lasīt vairāk
Onkoloģijas apdrošināšana

Apdrošināšana pret vēzi – tagad arī Latvijā

Saslimt ar vēzi var ikviens un tas var maksāt dārgi. Diemžēl vēzi nevar paredzēt vai novērst, taču tam var pragmatiski sagatavoties. Ērts un mūsdienīgs veids, kā mazināt bailes no vēža, ir onkoloģisko slimību apdrošināšana, kas sniedz būtisku finansiālu atbalstu vēža gadījumā.

Lasīt vairāk
Covid-19 ārstēšana mājas apstākļos

Stradiņu slimīcas ārsti sagatavojuši ieteikumus Covid-19 ārstēšanai mājās

Lai palīdzētu saprast, kādas zāles lietot un kurā brīdī jāzvana neatliekamajai palīdzībai, Stradiņa slimnīcas ārsti ir sagatavojuši informatīvo materiālu, kas vērš uzmanību uz galvenajiem faktoriem, kam jāpievērš uzmanība atveseļošanās procesā!  Informāciju apkopojuši pneimonoloģe D.Žentiņa, ārste gastroenteroloģijas rezidente, J. Lukša, internists K.Rācenis, infektoloģe A.Vilde.

Lasīt vairāk
Covid-19 un C vitamīns

Jauns palīgs Covid-19 profilaksei un imunitātes spēcināšanai

Covid-19 vairs nav nekāds jaunums. Gluži pretēji, pamazām sākam to uztvert kā savas dzīves sastāvdaļu –  jaunais normālais ir, ejot ārā no mājas, līdzi paņemt sejas masku, ieejot veikalā – dezinficēt rokas un ieturēt distanci. Ģimenes ārsta norādījumi saslimšanas gadījumos parasti ir pašizolācija, litriem ūdens un vitamīns C.

Lasīt vairāk
maniveselibasdati.lv