Urīna krāsa, urīna smarža un urinēšanas biežums var sniegt vērtīgu informāciju par organisma veselību. Daudzas izmaiņas ir nekaitīgas, tomēr dažkārt tās var liecināt par slimību vai šķidruma trūkumu.
Lasīt vairākPadomi tavai veselībai
Viss bija ideāli līdz trešajai dienai pie jūras, kad parādījās nieze un diskomforts… Piena sēnīte ir viena no biežākajām intīmās veselības problēmām, ar kuru dzīves laikā saskaras lielākā daļa sieviešu. Ceļojuma laikā risks var palielināties, jo karstums, mitrums un izmaiņas ikdienas ritmā ietekmē dabisko mikrofloras līdzsvaru.
Lasīt vairāk
Vairogdziedzeris nepārtraukti regulē tādas organisma bioloģiskus procesus kā temperatūru, garastāvokli, izsalkumu, vielmaiņu un citus. Simptomi var ietvert svara izmaiņas, trauksmi, nogurumu, miega traucējumus un gremošanas problēmas. 60 procenti cilvēku ar vairogdziedzera simptomiem neapzinās savu problēmu patieso cēloni.
Lasīt vairāk
Kāju vēnu problēmas nereti sākas ar pietūkumu un smaguma sajūtu kājās dienas beigās, ko mēdzam norakstīt uz ikdienas slodzi. Tomēr aiz šiem šķietami nekaitīgajiem simptomiem var slēpties nopietnākas izmaiņas vēnu sistēmā.
Lasīt vairāk
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri guļ nepietiekami daudz un nepietiekami kvalitatīvi, biežāk saslimst ar vīrusu infekcijām, tostarp, gripu, Covid, RSV vai citiem elpceļu vīrusiem. Miega trūkums var ietekmēt arī to, cik ātri tu atveseļojies, ja saslimsti.
Lasīt vairāk
Ir pieejami neskaitāmi pētījumi par spirulīnu, kuros konstatēts, ka šī apbrīnojamā aļģe spēj visu – sākot no vielmaiņas paātrināšanas līdz cukura līmeņa asinīs stabilizēšanai un sirds slimību profilaksei. Var palīdzēt detoksicēt organismu, paaugstināt enerģijas līmeni un pat uzlabot smadzeņu darbību.
Lasīt vairāk
Menopauze ir dabisks process visām sievietēm. Menopauzes fiziskie simptomi, piemēram, karstuma viļņi, svīšana un emocionālie simptomi, var traucēt miegu, samazināt enerģiju un ietekmēt garastāvokli. Ir daudz metožu, kā uzlabot savu pašsajūtu menopauzes laikā, sākot no dzīvesveida izmaiņām līdz hormonu terapijai.
Lasīt vairāk
Iestājoties menopauzei, sievietēm ir jāpievērš lielāka uzmanība rūpēm par savu veselību, lai veicinātu dzīves kvalitāti, vitalitāti un veselību. Šajā rakstā skatīsim galvenās jomas sievietes veselībai pēc 50 gadiem, tostarp par būtiskākajiem vitamīniem un iegurņa pamatnes veselību.
Lasīt vairāk
Lietotne MyEmerg ļauj saņemt tūlītējas dažādu specialitāšu ārstu konsultācijas online – atrodoties savās mājās, jebkurā Latvijas vai pasaules vietā – izmantojot video zvanu vai saziņu čatā. Un runa nav par mākslīgo intelektu.
Lasīt vairāk
Hemoroīdi ir viens no biežākajiem iemesliem diskomfortam anālās atveres apvidū, taču par tiem joprojām runā maz. Hemoroīdi var skart ikvienu – gan sievietes, gan vīriešus – un mūsdienās tos iespējams efektīvi un saudzīgi ārstēt.
Lasīt vairāk