Советы и инновации для вашего здоровья

Опасный пневмококк: почему против него важно вакцинироваться?

Пневмококк – это бактерия, которая в организме человека может вызывать различные инфекционные заболевания. Попав в ослабленный организм, он может вызвать ряд очень серьёзных заболеваний, в том числе воспаление лёгких, сепсис и менингит – очень тяжёлые состояния, в результате которых может наступить смерть. Почему против него обязательно следует вакцинироваться маленьким детям, пожилым людям старше 65 лет и другим группам риска, рассказывает врач, руководитель Латвийской ассоциации инфектологов и гепатологов Индра Зелтиня.

Читать дальше
Seborejiskais dermatīts

Себорейный дерматит – или когда сальные железы кожи работают слишком сильно

Себорейный дерматит – это наиболее часто встречаемое хроническое заболевание кожи, которое обычно возникает на участках кожи с наиболее сильной секрецией, или себумом – это волосистая часть головы, лицо, зона за ушами. Проявляется в виде пятен на коже характерного розового цвета, покрытых белыми или желтоватыми шелушащимися чешуйками.

Читать дальше
Hroniska ekzēma

Хроническая экзема – как устранить симптомы и их рецидивы?

Экзема – хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может проявлять себя сухостью, зудом, покраснением, а также расчёсами и выглядеть как чешуя. Это не заразное, но очень неприятное заболевание. Её сопровождает дискомфорт, визуальные дефекты, кожа на затронутых участках может выглядеть грубой. Обострения экземы могут сменяться спокойными периодами и так мучить пациента годами. Поэтому большое значение в лечении болезни принадлежит определению возбудителя экземы, смене образа жизни и правильному уходу за кожей.

Читать дальше

Не удается сбросить лишний вес? Поможет персональный тест ДНК на питание

“У меня такой обмен веществ…” часто говорят люди, потерявшие надежду избавиться от лишних килограммов. И они правы. Но все же особенности обмена веществ не являются конечным приговором и не означают, что сбросить вес невозможно. Просто это надо делать мудрее и эффективнее. Как генетический тест может помочь откорректировать вес? Значение теста разъясняет Кристине Секаце, сертифицированный специалист по питанию.

Читать дальше
Vitamin C

Почему важно выбирать бескислотный витамин С, дополненный биофлавоноидами?

Витамину C в нашем организме отводится серьезная функция – защита клеток от оксидативного стресса, а также помощь в функционировании иммунной системы. Однако гастроэнтеролог предупреждает также, что кислотность, которая бывает вызвана усиленным приемом аскорбиновой кислоты (наиболее известная форма витамина С), может вызывать боли в желудке и дополнительное раздражение, об этом особенно важно знать людям с проблемами желудка. Поэтому было бы важно по возможности, выбирать бескислотную форму витамина C.

Читать дальше

Псориаз: как жить и как уменьшить симптомы?

Красные пятна круглой или овальной формы на теле или голове, покрытые сухой чешуйчатой кожей. Так чаще всего проявляется псориаз – болезнь, которая может поразить любого человека в любом возрасте. Лекарственных препаратов, способных полностью и навсегда вылечить псориаз, нет, и пациентам приходится жить с ним всю свою жизнь. Однако хорошая новость заключается в том, что псориаз можно успешно контролировать путем профилактики, правильно ухаживая за кожей и внеся коррекции в образ жизни.

Читать дальше
Celulīts kā tikt vaļā

Некрасивый целлюлит: как от него избавиться?

Целлюлит на определённом этапе жизни возникает у 80-90 % женщин. Чаще всего он концентрируется на бёдрах и в зоне ягодиц, но может развиться также на спине и животе. Что способствует появлению целлюлита, как с ним бороться и каким образом на помощь в этой борьбе в домашних условиях могут прийти современные средства по уходу за кожей, рассказывает опытный косметик Гинта Устинова.

Читать дальше
Kā notievēt

Полезные советы для потери веса и более здоровых будней

Приближается весна и сезон купальных костюмов, и это является замечательным мотиватором для освобождения от лишнего веса! Как сделать питание здоровым, как терять вес без нездорового голодания и больших усилий и как при похудении сохранять здоровую кожу, ногти и волосы, рассказывает специалист по питанию Гуна Рийкуре.

Читать дальше

Можно ли защитить организм от вредного воздействия оксидативного стресса?

Редко кто сегодня не испытывает стресса и его влияния на здоровье и самочувствие. Даже в случае, если первоначальная проблема была решена, последствия стресса остаются в теле на клеточном уровне и ослабляют его способность восстанавливаться и защищать нас от окружающей среды. Как помочь организму противостоять вредному влиянию окружающей среды, рассказывает специалист по превентивной медицине, дерматолог Dr. med. Яна Яновска.

Читать дальше
Onkoloģijas apdrošināšana

Страхование от рака — теперь и в Латвии

Онкологические проблемы могут затронуть каждого, и даже сама мысль об этом временами вызывает страх. Но страх можно ослабить, если вовремя позаботиться о финансовой защищенности, выбрав онлайн страхование онкологических заболеваний.

Читать дальше