Pirms doties pie ārsta, lai saņemtu sintētiskos statīnus, kas samazinās holesterīnu, ņem vērā, ka veselības aprūpes speciālisti iesaka cilvēkiem ar nedaudz paaugstinātu kopējo holesterīna līmeni sākt ar dzīves stila maiņu.
Lasīt vairākPadomi tavai veselībai
Temperatūra visbiežāk ir organisma aizstāvība, kādā tas cīnās pret infekciju, tāpēc patiesībā tā ir laba zīme. Pārsvarā tā norāda, ka imūnsistēma darbojas pareizi, un ka organisms cenšas sevi dziedināt. Kā cīnīties ar augstu temperatūru dabīgā ceļā?
Lasīt vairāk
Uzzini par 7 dabiskiem ārstniecības līdzekļiem, kuri palīdzēs tev izvairīties vai izveseļoties no gripas.
Lasīt vairāk
Homeopātija stimulē ķermeņa spēju dziedināt pašam sevi, tiek stiprināta arī imunitāte, kas palīdz ķermenim atgūt dabisko līdzsvaru. Homeopātiskās zāles var lietot no dzimšanas līdz sirmam vecumam.
Lasīt vairāk
Japāņu ražotājs Omron piedāvā jaunu, visaugstākās kvalitātes automātisko asinsspiediena mērītāju uz augšdelma OMRON М7 Intelli IT, kas nodrošina nevainojamu precizitāti. Šajā aparātā ir apvienots viss labākais – labākās tehnoloģijas un inovācijas automātisko asinsspiediena mērītāju jomā! Modelis nodrošina asinsspiediena mērīšanu līdzvērtīgi, kā to veiktu ārsts, ņemot vērā katra lietotāja individuālās īpatnības.
Lasīt vairāk
Kivi satur vairāk kā 20 svarīgas uzturvielas. Tas stiprina imunitāti, uzlabo ādu, ir ārkārtīgi veselīgs sirdij, uzlabo holesterīna līmeni, palīdz acu un redzes veselībai, un var pat palīdzēt labākam miegam.
Lasīt vairāk
Ir vērts ieklausīties speciālistu padomos, lai sevi pasargātu no sāpēm, klepus, drudža.
Lasīt vairāk
Paaugstināts holesterīna līmenis veicina sirds un asinsvadu slimību attīstīšanos. Problēmas rodas, ja holesterīna līmenis pārsniedz normu, kas ir 5,0 mmol/L.Lai saprastu holesterīna risku attiecībā uz savu veselību, ir svarīgi zināt visus holesterīna skaitļus – kopējo holesterīnu, zema blīvuma holesterīnu (ZBL), augsta blīvuma holesterīnu (ABL) un triglecirīdus.
Lasīt vairāk
Mans veselīgais šķīvis palīdzēs tev vieglāk pāriet uz veselīgu ēšanu. Tas vizuāli parāda, kā izskatās veselīga, sabalansēta maltīte, attēlojot pareizas proporcijas no dažādām ēdienu grupām.
Lasīt vairāk
Asinsspiediena tabula palīdzēs tev saprast, vai tavs asinsspiediens ir normālā – veselīgā līmenī, vai arī tev ir paaugstināts asinsspiediens un tev jārīkojas, lai uzlabotu savus asinsspiediena skaitļus. Kā pazemināt asinsspiedienu?
Lasīt vairāk