Pneimokoks ir baktērija, kas cilvēka organismā var izraisīt virkni ļoti nopietnu saslimšanu, tostarp plaušu karsoni, sepsi un meningītu. Šie var būt ļoti smagi stāvokļi, kuru rezultātā var iestāties pat nāve. Kāpēc pret to noteikti būtu jāvakcinējas maziem bērniem, senioriem virs 65 gadiem un citām riska grupām, konsultē ārste, Latvijas Infektologu un hepatologu asociācijas vadītāja Indra Zeltiņa.
Lasīt vairāk
Šogad īpaši svarīgi apzināties un zināt, kā visefektīvāk sevi pasargāt no vīrusiem un citām saslimšanām. Kā nostiprināt savu imūno sistēmu stāsta Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas imunoloģe Inese Mihailova, kā arī efektīvākās fiziskās aktivitātes imunitātes uzlabošanai iesaka MyFitness privātais treneris Madars Frīdmanis.
Lasīt vairāk
Pārejas posms no vasaras uz rudeni vairumam cilvēku sagādā sliktāku pašsajūtu un noskaņojumu. Lai uzlabotu mentālās veselības stāvokli un izvairītos no sezonālās depresijas, speciālisti iesaka regulāri nodarboties ar sportu. Vairāk par fizisko aktivitāšu mijiedarbību ar mentālo veselību stāsta Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras docētājs A.Miksons un MyFitness sertificēts fitnesa treneris K.Birmanis.
Lasīt vairāk
Anti-Aging filozofijas mērķis ir ne tikai attālināt novecošanos, bet arī ļaut seniora gadus izdzīvot cieņpilni un ar augstu dzīves kvalitāti. Lielu lomu tajā spēlē ārsts – geriatrs. Ar vērtīgiem padomiem gan senioriem, gan viņu ģimenes locekļiem dalās VC4 un Anti-Aging Institute geriatrs, Profesors, Dr. habil. med., Jānis Zaļkalns.
Lasīt vairāk
Latvijas Universitātes zinātnieku komanda veica vērienīgu pētījumu, kura mērķi bija noteikt kopējā D vitamīna uzsūkšanās efektivitāti organismā 30 dienu ilgā lietošanas periodā, un izvērtēt pašmāju farmācijas zīmola LYL love your life™ produkta LYLsunD3 spēju efektīvi īsā lietošanas periodā paaugstināt kopējā D vitamīna līmeni cilvēkiem ar nepietiekamu un vidēji smagas pakāpes D vitamīna deficītu.
Lasīt vairāk
Daudzi mēdz domāt, ka no dzeltenīgās nokrāsas uz zobiem var tikt vaļā tikai ar drastiskām metodēm un ķīmisku balināšanu, taču patiesībā zobu krāsu ievērojami uzlabo pareiza zobu kopšanas tehnika un higiēna. Kā tikt pie dabīgi baltiem zobiem mājas apstākļos, konsultē zobārstniecības klīnikas “Adenta” zobārste Diāna Rožkalne un higiēniste Jūlija Kuzmenko.
Lasīt vairāk
Ja ejot, skrienot vai kāpjot rodas sāpes, tas rada ne vien lielu diskomfortu, bet atstāj sekas uz dzīves kvalitāti kopumā. Ar sāpēm nedrīkst sadzīvot! Gan kaulus un locītavas, gan muskuļus un cīpslas dažādu negadījumu rezultātā var skart traumas. Ar vērtīgiem padomiem dalās “Veselības Centrs 4” traumatologs-ortopēds, vertebrologs Edgars Svolaks.
Lasīt vairāk
Nogurušas kājas pēc lielas staigāšanas nav nekas neparasts, taču jāuztraucas ir tad, ja smaguma sajūta un nogurums kājās piemeklē bieži, kājas tūkst, naktī rauj krampji vai uz kājām redzams pastiprināts vēnu tīklojums, konsultē “Baltijas Vēnu klīnika” flebologs Ž. Žabūrs.
Lasīt vairāk
Nespēju par sevi parūpēties var izraisīt vecums, smaga slimība vai nelaimes gadījums. Mājas aprūpe ievieš lielas izmaiņas ne tikai pašu pacientu, bet arī viņu ģimenes ikdienā. Kas jāzina un jāņem vērā, aprūpējot sasirgušu tuvinieku mājās.
Lasīt vairāk
Gandrīz katra sieviete ir saskārusies ar piena sēnītes izraisītu maksts infekciju. Šī maksts infekcija jeb vaginālā kandidoze visbiežāk skar sievietes reproduktīvajā vecumā, un tās rašanos var veicināt pārlieks stress, pazemināta imunitāte, antibiotiku lietošana un dažādas hroniskas slimības, stāsta ginekoloģe J. Murzina.
Lasīt vairāk