Padomi tavai veselībai

Krūts vēzis

Krūts vēzis – arvien “jaunāks”. Palīdzēt var zināšanas un regulāras pārbaudes

Gan pasaulē, gan Latvijā saslimstība palielinās. Labā ziņa – krūts vēzi modernā medicīna spēj ārstēt ļoti sekmīgi, gluži kā hronisku slimību, ar kuru var dzīvot gadiem. Ja vien slimību atklāj un sāk ārstēt laikus. Tāpēc oktobrī, kas ik gadu aizrit krūts veselības zīmē, kliedējam mītus par šo ļaundabīgo audzēju un atgādinām, cik būtiski ir regulāri veikt krūšu veselības pārbaudes.

Lasīt vairāk
Imunosil Virufix

Ziema nāk. Kāpēc atkal komplektā ar vīrusiem?

Katru rudeni mēs varonīgi stājamies pretī vīrusu sezonai. Un bieži arī saslimstam! Par spīti tam, ka visu vasaru esam uzņēmuši saules vitamīnu, ēduši svaigus dārzeņus, ogas, augļus un daudz veltījuši laika peldēšanai, braukšanai ar riteni un citām veselīgām aktivitātēm – ko vēl vairāk?!

Lasīt vairāk
Aknu+veseliba_cukurs

Cukurs un aknu veselība

Aknas ir cilvēka lielākais iekšējais orgāns, kas veic simtiem dažādu funkciju. Aknu slimību profilaksē būtiski izvairīties no faktoriem, kas var veicināt aknu bojājumus. Liela loma aknu veselības uzturēšanai ir uzturam un fiziskajām aktivitātēm.

Lasīt vairāk
Bērna imunitātes stiprināšana

Bērna imunitātes stiprināšana

Kā stiprināt bērna imunitāti, ir jautājums, kas nodarbina vecāku prātus. Vasaras sauli nomainījuši drēgni rudens vēji, un tas ir pārbaudījums bērna imūnsistēmai, kas vēl nav tik attīstīta kā pieaugušajiem, tādēļ aizsargspēju stiprināšanai jāvelta pastiprināta uzmanība!

Lasīt vairāk
Premenopauze

Menopauze: Akmeņainais ceļš uz menopauzi

Menopauze agrāk vai vēlāk skar visas sievietes. Tā nesākas vienā dienā. Bieži vien sieviešu pieredze ir ļoti atšķirīga, atstājot daudz neatbildētu jautājumu – kā izpaužas premenopauze un kad sākas menopauze, un kā sagatavoties šim periodam?

Lasīt vairāk
Smēķēšana

Smēķēšana un aknu veselība

Jaunākie pētījumi atklājuši, ka cigarešu smēķēšana rada ne tikai plaušu, sirds un asinsvadu, onkoloģiskas un citas saslimšanas, bet rada arī ar aknu slimības – īpaši fibrozi un aknu vēža progresēšanu, kā arī ir riska faktors nealkohola taukainās aknu slimības attīstībā, ko raksturo pārmērīga tauku uzkrāšanās aknās.

Lasīt vairāk