Vienam vēdera izeja ir katru dienu, citam varbūt tikai trīs reizes nedēļā – šī regularitāte katram ir individuāla. Ja cilvēks uz tualeti iet trīs reizes nedēļā un zarnu saturs tiek izvadīts brīvi, tad tas vēl nav aizcietējums. Taču, ja defekācija notiek retāk nekā trīs reizes nedēļā un vēdera izeja ir cieta, saskaņā ar definīciju tas ir aizcietējums.
Lasīt vairāk
Tā ir liela vilšanās, kad ilgi gaidītā ceļojuma laikā vēders reaģē nodevīgi, sagādājot pēkšņas nepatikšanas: caureju, aizcietējumu vai gremošanas traucējumus. Ko varam darīt, lai saglabātu savu ceļojumu patīkamu?
Lasīt vairāk
Izrādās strogēni un progesterons, kas ir svarīgi sievietes dzimumhormoni, ietekmē ne tikai reproduktīvo, bet arī zarnu trakta veselību. Un savu ietekmi atstāj arī stresa hormoni. Ginekoloģe Dace Matule stāsta, kā zarnu mikrobiota nosaka hormonu līdzsvaru un kā hormonu svārstības izraisa dažādus gremošanas traucējumus.
Lasīt vairāk
Ar aizcietējumu ir saskārusies lielākā daļa no mums, un tā nav patīkama sajūta. Sarunā ar gastroenterologu Hosamu Abu Meri centāmies kliedēt sabiedrībā pastāvošos stereotipus par aizcietējumiem, noskaidrojām kā rīkoties, ja ar tiem esam saskārušies, un kādas ir labākās zāles pret aizcietējumiem.
Lasīt vairāk
Tūristu caurejai ne vienmēr ir sakars ar higiēnas līmeni zemē, pa kuru ceļo. Turklāt var saslimt arī tie tūristi, kas apmetušies augstas kvalitātes kūrortos un viesnīcās. Pat diezgan pieredzējuši ceļotāji var “iekrist”, ja zaudē modrību un neņem vērā šādus riska faktorus.
Lasīt vairāk
Rotavīruss ir izplatītākais un lipīgākais vēdera vīruss, turklāt tas ir biežākais caurejas iemesls ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem visā pasaulē. Lai cik bieži mēs ar to nesaskartos, tomēr ikreiz sākotnējie simptomi ir gana satraucoši, un labi, ja ir gatavs rīcības plāns šādai situācijai.
Lasīt vairāk
“Lielās darīšanas” parasti ir nobīdītas veselības jautājumu perifērijā – pat ģimenes ārstiem, kas lielākoties neiztaujā pacientu par tualetes apmeklējumu, ja vien nav tiešu sūdzību par vēderu. Aizspriedumi par aizcietējumiem spilgti izpaužas arī aptiekās, kur reti kurš pircējs uzdrošinās raksturot savus simptomus.
Lasīt vairāk
Akūta caurejas gadījumā var būt nepareizi izvēlēties daudz lietotos tradicionālus līdzekļus. Ideja sākt ārstēšanu ar “plāksteri” caurumam gļotādas mehāniskajā barjerā ir veicinājusi unikāla dabīga līdzekļa attīstību, kas palīdz apturēt un ārstēt caureju, uzsūkt gan toksīnus, gan vīrusus un baktērijas.
Lasīt vairāk
Kurš gan kaut reizi dzīvē nav sastapies ar tik delikāto un nepatīkamo situāciju kā aizcietējums? Ceļojumā, mainoties dzīvesveidam, nepiedomājot pie pilnvērtīga uztura vai lietojot medikamentus… Kā ikdienā gādāt par savu zarna trakta pareizu darbību, lai tā netraucētu jūsu labsajūtai un veselībai.
Lasīt vairāk