Советы и инновации для вашего здоровья

Тренировки в онлайн режиме — БЕСПЛАТНО! Активный, здоровый и позитивный настрой!

Мотивация заниматься спортом еще никогда не сталкивалась с такими вызовами, как в эти дни, поэтому MyFitness выступил с отличной инициативой – помочь каждому члену общества размяться, не выходя из дома.

Читать дальше

Здоровье печени — симптомы, как проверить и как помочь печени.

На здоровье печени напрямую влияет наш образ жизни и питание, однако болезни этого важного органа зачастую подкрадываются незаметно. Как заботиться о здоровье печени и как поймать болезни печени на их начальной стадии, консультирует гастроэнтеролог Оскарс Булманис, Veselības Centrs 4.

Читать дальше

Воспаление мочевого пузыря: цистит cимптомы, лечение и профилактика.

Одно из наиболее распространенных заблуждений – воспаление мочевого пузыря возникает под воздействием холода. Приблизительно 80 % случаев инфекций мочевых путей вызваны бактериями E. coli. Как избежать цистита и как его лечить, консультирует врач-уролог «Capital Clinic Riga» Дайнис Гилис.

Читать дальше

Кашель: 4 естественных способа, как лечить кашель.

Кашель для организма является естественным способом, как быстрее избавиться от вызванных инфекцией неприятностей. То, что следует делать – вести процесс выздоровления таким образом, чтобы кашель совсем не замучил, и чтобы с ним как можно быстрее выделялись возникающие в результате воспаления слизь и мокрота, поясняет Дана Мисиня, семейный врач «Veselības centrs 4». 

Читать дальше

Боль в горле: Как лечить боль в горле натуральными средствами дома, и когда обязательно обращаться к врачу?

Боль в горле – одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к врачу. Как лечить боль в горле и какие ошибки в лечении мы чаще всего допускаем, рассказывает ЛОР «Veselības centrs 4» Кристине Брока.

Читать дальше

Воздействие темного времени на здоровье. Сезонная депрессия.

Нарушения сна, нервозность, подавленное настроение – в самое темное время суток у многих обостряются такие проблемы. Есть люди, у которых могут быть и эпизоды депрессии, которой даже дано название – сезонная депрессия. Как справиться с собой, рассказывает врач-психотерапевт Capital Clinic Riga Гунта Анджане.

Читать дальше
Женские гормоны, их влияние на внешний вид, здоровье и настроение.

Женские гормоны, их влияние на внешний вид, здоровье и настроение.

Гормоны влияют на настроение женщины, ее внешний вид, вес, половое влечение и многое другое. Если воздействие гормонов по какой-то причине не согласовано, ты можешь повлиять на более сбалансированное распределение гормонов изменением образа жизни. Объясняет Гита Эрта, эндокринолог «Veselības centrs 4».

Читать дальше

Вегетативная дистония, как себе помочь.

Вегетативная дистония – это не болезнь. Этим термином обозначают совокупность неприятных физических симптомов, вызванных эмоциональными нарушениями. Однако людям, страдающим от симптомов, помочь нелегко, поясняет dr. med. Артурс Утинанс, психиатр, врач-психотерапевт.

Читать дальше
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!