Здоровье сердца

holesterina analizes 1

Анализы на уровень холестерина, чтобы быть в безопасности

Наблюдения указывают на то, что оседание холестерина в кровеносных сосудах у мужчин появляется раньше. У женщин этот процесс менее выражен, поскольку на помощь приходит половой гормон эстроген, однако после менопаузы развитие атеросклероза может происходить гораздо быстрее, увеличивая риски инсульта или инфаркта миокарда, поэтому рекомендуется начать регулярный скрининг холестерина.

Читать дальше
paaugstinats holesterins lv 1

Повышенный холестерин, рекомендации по его снижению

Высокий уровень холестерина может быть врожденным, однако чаще всего он является результатом нездорового образа жизни. Повышенный уровень холестерина можно уменьшить как с помощью изменений питания, так и образа жизни. В наиболее тяжелых случаях повышенный уровень холестерина медик может рекомендовать снижать медикаментами, однако значительное улучшение может дать изменение образа жизни.

Читать дальше
paaugstinats asinsspiediens 1

Повышенное давление — тихий убийца

Повышенное артериальное давление все чаще обнаруживают у молодых людей. При незначительном повышении оно может не вызвать жалоб у пациента, однако оно существенно влияет на здоровье, повышается риск развития серьезных заболеваний, в том числе инфаркта, инсульта, сердечной и почечной недостаточности, консультирует семейный врач Лиене Лейиня.

Читать дальше
Sirds veseliba

10 советов для здорового сердца

Результаты проводившегося в США на протяжении 60 лет исследования подтверждают: методы профилактики заболеваний сердца действуют и значительно снижают риск возникновения заболеваний сердца. Каким образом мы можем быстро и эффективно улучшить здоровье сердца с помощью питания, рассказывает специалист по питанию Гуна Рийкуре.

Читать дальше
sirds veseliba

Основные показатели здоровья сердца, которые надо знать каждому.

Само по себе сердце не стареет, мы ухудшаем его состояние нездоровым образом жизни и негативными эмоциями. Важно уметь своевременно распознать симптомы болезни и не оставлять их без внимания. Поэтому необходимо регулярно измерять кровяное давление, проверять пульс, определять уровень холестерина и глюкозы в крови, а также посещать семейного врача не реже одного раза в год, чтобы в случае необходимости начать лечение.

Читать дальше