Почему необходимо заботиться о здоровье печени, если она не болит?

aknu veseliba 1Ответ на этот вопрос – именно потому, что она не болит! Многие другие органы сообщают, если их работа затруднена или возникли другие проблемы. Однако здоровье печени мы можем проверить только с помощью тестов и анализов. Поэтому важно регулярно проходить проверки и следить за показателями, которые могут указывать на возможные проблемы. Другие наиболее частые симптомы проблем со здоровьем печени – увеличенная печень, что пациент может не чувствовать, а также желтуха.

Если вы заметили в зеркале, что белки глаз пожелтели, это уже серьезный сигнал тревоги. Хорошая новость заключается в том, что клетки печени, которые еще не трансформировались в рубцовую ткань, могут восстанавливаться. Это означает, что, изменив неблагоприятные привычки и стимулируя работу печени благоприятными веществами, можно улучшить ее здоровье. Главное – не опоздать!

Печень расположена в верхней части живота с правой стороны, под диафрагмой, и является самым большим внутренним органом человеческого тела, выполняющим более 500 функций, включая переработку белков, хранение минеральных веществ, производство желчи и фильтрацию крови.

У болезней печени могут быть различные причины, и их развитию могут способствовать как инфекции, так и аутоиммунные заболевания и генетика. Наиболее серьезные нарушения работы печени – это ожирение печени, гепатит, печеночная недостаточность, рак и цирроз печени.

Функции печени

Печень выполняет множество жизненно важных функций, которые необходимы для хорошего здоровья и долголетия:

  • Производство важных веществ. Печень непрерывно вырабатывает желчь – химическое вещество, которое участвует в процессе пищеварения и помогает преобразовать жиры в энергию. Печень также производит альбумин – белок крови, помогающий переносить гормоны и жирные кислоты (а также медикаменты!) по всему организму. Печень также производит большую часть веществ, способствующих свертываемости крови после травмы.
  • Обработка билирубина. Печень помогает организму избавиться от билирубина – вещества, которое возникает при распаде гемоглобина и является одним из главных компонентов желчи. Если билирубин недостаточно быстро проходит через печень или желчные протоки, он накапливается в организме и может вызвать желтуху, на которую указывает пожелтение кожи и глаз.
  • Вывод конечных продуктов метаболизма. Принимая потенциально токсичные вещества, например, алкоголь или некоторые медикаменты, печень помогает переработать их и вывести из организма.
  • Контроль иммунного ответа. Когда бактерии, вирусы и другие вредные микроорганизмы попадают в организм, особые клетки печени могут их найти и уничтожить.
  • Поддержание уровня глюкозы. Печень помогает организму поддерживать здоровый уровень сахара в кроки, уменьшает или доставляет в кровь глюкозу, когда это необходимо.

Каковы важнейшие показатели здоровья печени?

АЛАТ (аланинаминотрансфераза) и АСАТ (аспартатаминотрансфераза) – это ферменты, которые находятся в различных тканях, но больше всего в печени, поэтому их используют как биомаркеры для оценки состояния здоровья печени. Повышенный уровень АЛАТ является показателем повреждения печени, указывающий на начальную стадию повреждения. АСАТ в основном повышается позже, чем АЛАТ, однако обычно оба этих показателя в анализах крови врач оценивает вместе, с учетом других показателей, жалоб пациента и общего состояния здоровья.

Повышению показателей печени могут способствовать прием некоторых медикаментов, перенесенные инфекционные заболевания, интенсивная физическая нагрузка и, конечно, недавняя вечеринка, на которой вы много пили и ели. Если состояние здоровья печени не улучшается в течение длительного времени или ухудшается, чтобы поставить более точный диагноз, врач может назначить исследование функции печени, например, сканирование, ультрасонографию или биопсию печени.

Что делать для здоровья печени и профилактики?

Чтобы сохранить хорошую работу печени и снизить риск заболеваний печени, рекомендуется:

  •  ограничить потребление алкоголя и не курить;
  • поддерживать уровень холестерина в пределах нормы;
  • избегать контактов с токсинами, которые содержатся, например, в чистящих средствах, химикатах;
  • если у вас диабет, контролируйте уровень сахара и поддерживайте его в нормальном диапазоне;
  • ешьте здоровую, сбалансированную пищу и поддерживайте здоровый вес тела;
  • принимайте лекарства с осторожностью, всегда сообщайте своему семейному врачу о медикаментах, которые вы принимаете, включая безрецептурные препараты, например, обезболивающие;
  • часто мойте руки, особенно после посещения туалета, контактов с домашними животными и перед едой;
  • практикуйте безопасный секс, чтобы снизить риск заражения гепатитом или другими заболеваниями!

Внимание! Зачастую для улучшения здоровья печени рекомендуют детоксикацию или очищение организма, например, путем голодания или употребления только соков, но это может нанести вред общему здоровью.

Природное супервещество

В то же время профилактика для печени очень важна – одним из наиболее ценных активных веществ, помогающих уменьшить количество жира в печени и поддерживающих нормальную работу печени, является холин. Это вещество в большой концентрации содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах, а также в орехах, семенах и зернах. Если в организме недостаточный уровень холина, есть риск развития жирной печени. Холин можно получать и с помощью биологически активных веществ.

Созданный в Латвии продукт для здоровья печени

Латвийское фармацевтическое предприятие «Lotos Pharma» для здоровья печени предлагает продукт Hepasan Forte*, созданный с использованием инновационных технологических решений. В результате удалось объединить холин, полученный из незаменимых фосфолипидов, с экстрактом расторопши (содержит 80 % силимарина), корня одуванчика и артишока. Таким образом, был создан комплексный продукт для здоровья печени, содержащий холин, помогающий обеспечить нормальный метаболизм липидов и гомоцистеина и поддержать нормальную работу печени. Экстракты расторопши и артишока поддерживают нормальное здоровье печени, помогают обеспечить защиту клеток печени и способствуют выработке желчи. Экстракт одуванчика способствует нормальной функции печени и желудка.

Hepasan Forte

Hepasan Forte можно приобрести в крупнейших аптеках, в интернет-магазине «Lotos Pharma» www.lotos-pharma.com.

*Пищевая добавка. Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.

Фото: Adobe

maniveselibasdati.lv