После перенесенной инфекции COVID-19 связанные со здоровьем жалобы сохраняются у каждого второго: как лучше поправиться?

Программу реабилитации после Covid-19Процесс лечения Covid-19 не всегда заканчивается негативным тестом после перенесенного вируса. Одышка, тревожность, слабость и когнитивные нарушения широкого спектра – только некоторые из жалоб, которые могут сохраняться у пациентов длительное время после окончания острой фазы этой болезни. Наблюдения врачей «Veselības centrs 4» свидетельствуют о том, что с ними сталкивается каждый второй пациент Covid-19. Как быстрее вернуть здоровье и что делать, чтобы неприятные жалобы не прогрессировали в другие опасные болезни, консультирует интернист «Veselības centrs 4» Лиене Мартинсоне-Берзкалне.

В своей работе с пациентами врач отметила, что Covid-19 – достаточно коварная болезнь, которая поражает самое слабое место пациента как во время болезни, так и после нее, поэтому могут обостриться различные хронические болезни, а также проявиться проблемы со здоровьем, о которых человек до этого не знал.

Наиболее частые жалобы, сохраняющиеся после Covid-19:

  • дыхательная недостаточность, одышка и нарушения дыхания – у части пациентов перенесенный коронавирус вызывает повреждения тканей легких разной степени, может развиться астма, хотя до этого ее не было;
  • длительная слабость, мышечная слабость и апатия;
  • ухудшение обоняния или ее потеря;
  • бессонница;
  • кашель;
  • когнитивные нарушения: тревожность, усиленное ощущение стресса и даже неврологические дефекты, например, нарушения сознания;

Внимание! Одной из наиболее опасных жалоб, как в активной фазе болезни Covid-19, так и после нее, является повышенный риск образования тромбов, что повышает вероятность инфаркта миокарда и инсульта.

Образование тромбов может быть опасным для жизни состоянием, поэтому незамедлительно обращайся к врачу, если:

  • возникает внезапная одышка, если ее не было до этого;
  • одна рука или нога опухла, стала красной и болезненной.

Оба эти симптома могут указывать на то, что в легких или в ноге образовался тромб, закупоривающий сосуд. Особенно опасна тромбоэмболия легких или закупорка легочных артерий, в этом случае требуется срочное медицинское вмешательство.

Как долго сохраняются жалобы?

Наблюдения врачей свидетельствуют о том, что различные жалобы после Covid-19 могут сохраняться в среднем от двух до шести месяцев и дольше. К тому же ряд жалоб, если их не устранить, отличается тенденцией к прогрессированию, например, дыхательные нарушения могут перерасти в астму. Похожая ситуация и с ментальными нарушениями или нарушениями нервной системы, например, тревогой или бессонницей, – жалобами, которые без вмешательства врача самому пациенту преодолеть сложно.

Обрати внимание! Длительные жалобы на здоровье могут появиться и после асимптоматического течения коронавируса, то есть, если заболевание Covid-19 протекало без симптомов.

Когда пора обращаться к врачу?

После преодоления болезни организму требуется время на восстановление. Однако, если жалобы не проходят в течение периода от двух до четырех недель, игнорировать их нельзя: для более быстрого восстановления качества жизни и здоровья могут помочь медики и целенаправленная реабилитация.

Филиал «Veselības centrs 4» «Anti-Aging Institute» сейчас предлагает пациентам Программу реабилитации после Covid-19. В основе этой программы лежит работа многодисциплинарной команды врачей и специалистов, касающаяся развернутой проверки состояния всех систем организма, целью которой является подбор наиболее подходящей для пациента и эффективной программы.

Лечение начинается с визита пациента к семейному врачу или специалисту по внутренним болезням, во время которого врач расспрашивает о тяжести и симптомах перенесенной болезни Covid-19, а также назначает необходимые исследования, например, анализы крови или исследование легких. Затем, в зависимости от жалоб пациента, подключаются необходимые специалисты – пульмонолог, невролог, физиотерапевт и другие, а также назначается соответствующая программа реабилитации, например, дыхательные упражнения, массаж, физиопроцедуры или лечебная гимнастика под наблюдением физиотерапевта.

Программа реабилитация после Covid-19 – это первая услуга такого типа в Латвии, и выделяется тем, что пациенту предлагаются полностью индивидуальная программа для решения проблем со здоровьем. В рамках программы ведущий врач наблюдает за прогрессом пациента в течение длительного периода, чтобы контролировать связанные с перенесенной болезнью жалобы и добиться их более быстрого преодоления. Больше о программе реабилитации Covid-19 VC4 можно узнать здесь.

Что пациенты могут делать профилактически для улучшения здоровья после болезни?

Любая болезнь для организма человека – большой стресс, поэтому после болезни рекомендуется соблюдать умеренность, позволяя организму восстановиться и окрепнуть. Как во время болезни, так и после нее рекомендуется принимать витамины, обеспечить полноценное питание и достаточное количество жидкости.

  • Полноценное и сбалансированное питание и употребление жидкости – медики рекомендуют как во время болезни, так и после нее в течение дня пить не менее 2–2,5 литров жидкости. Важно и сбалансированное питание, от которого важно не отказываться и во время болезни.
  • Витамины и минеральные вещества помогут организму восстановиться и укрепить иммунитет – пригодятся и продающиеся в аптеке препараты, и витамины, которые мы получаем со свежими фруктами и овощами. Для укрепления ослабленного иммунитета особенно важны витамины D и С, а также селен и цинк;
  • Регулярные прогулки – хотя усталость и слабость являются одной из самых распространенных жалоб пациентов после перенесенного Covid-19, приучать себя к регулярным прогулкам следует постепенно, начав с совсем короткой 10–15-минутной прогулки на свежем воздухе. Прогулки не только будут полезны для дыхательной системы и здоровья сердца, но и помогут восстановить физическую форму и бодрое настроение;
  • Умеренная физическая активность: упражнения – это способ, позволяющий восстановить здоровье и хорошее самочувствие после любого заболевания, однако наблюдения врачей показывают, что у многих пациентов после Covid-19 длительное время сохраняется выраженная мышечная слабость и упадок сил. В этих случаях к организму следует прислушаться, нельзя себя перегружать – если слишком трудно, следует делать что-то физически менее активное или меньшее время.

Запись и дополнительная информация:
«Anti-Aging Institute»
Тел.:+371 25418181, +371 67847718
Адрес: Улица Базницас 18

Mani veselibas dati