Иммунитет

Увлажнение воздуха: Чтобы не болеть, в отопительный сезон воздух нужно увлажнять!

Cухой воздух вызывает не только ухудшение самочувствия, но и негативно влияет на здоровье семьи в целом. Нарушения дыхания, сухость и раздражение слизистой горла, носа и глаз, нарушения сна – это только некоторые из проблем со здоровьем, причиной которых является пониженная влажность воздуха. Также дыхание слишком сухим воздухом провоцирует развитие аллергических реакций, астмы и других нарушений.

Иммунолог о том, как защитить себя во время особой активности вирусов

Осознавать и понимать, как наиболее эффективно защищать себя от вирусных и других заболеваний, важно всегда, но в этом году — особенно. Как укрепить свою иммунную систему, рассказывает иммунолог Университетской клинической больницы им. П.Страдиня И. Михайлова. А персональный тренер MyFitness М.Фридманис рекомендует физические упражнения для повышения иммунитета.

Научно доказано: LYLsunD3 является единственным спреем витамина D3 с доказанной высочайшей эффективностью действия в Латвии.

Команда ученых Латвийского Университета провела масштабное исследование, целью которого было определить эффективность усвоения общего витамина D в организме, и оценить способность продукта местного фармацевтического бренда LYL love your life™ спрея LYLsunD3 эффективно повышать уровень общего витамина D у людей с недостаточным уровнем или средней степенью дефицита витамина D.

Кашель: 4 естественных способа, как лечить кашель.

Кашель для организма является естественным способом, как быстрее избавиться от вызванных инфекцией неприятностей. То, что следует делать – вести процесс выздоровления таким образом, чтобы кашель совсем не замучил, и чтобы с ним как можно быстрее выделялись возникающие в результате воспаления слизь и мокрота, поясняет Дана Мисиня, семейный врач «Veselības centrs 4».

Боль в горле: Как лечить боль в горле натуральными средствами дома, и когда обязательно обращаться к врачу?

Боль в горле – одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к врачу. Как лечить боль в горле и какие ошибки в лечении мы чаще всего допускаем, рассказывает ЛОР «Veselības centrs 4» Кристине Брока.

Укрепление иммунитета — 10 полезных советов, как остаться здоровым в сезон вирусов

Никто из нас не хочет простужаться и болеть вирусами или гриппом. Большинство согласится с тем, что лучше предотвратить появление заболевания, чем бороться с болезнью. Поэтому в сотрудничестве с гомеопатом Юрисом Якушеноком мы предлагаем вам 10 полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет и избежать вирусов.

Снова простуда на губе? Как справиться с инфекцией герпеса.

Рассмотрим как классические, так и альтернативные виды лечения, помогающие справиться с инфекцией герпеса как в период обострения, так и в длительной перспективе, чтобы в следующий раз эта инфекция протекала легче и реже. Поясняет д-р Санта Лиепа, семейный врач, гомеопат.

Терапия ионами кислорода вместе со световой терапией — помогают повернуть назад биологические часы!

Стремительный темп нашей жизни, стресс, недостаток сна, мало бываем на свежем воздухе – все это суммируется и ослабляет иммунитет организма. Терапия ионами кислорода – «витаминами воздуха», которые дают новый заряд энергии каждой клетке организма и помогают повернуть назад биологические часы.

Ослабленная иммунная система – предупреждающий признак недостатка цинка в вашем организме!

Недостаток цинка в организме очень распространен и может вызвать множество проблем со здоровьем. Приблизительно 75 процентов людей страдают от недостатка или дефицита цинка.

Значение витамина C в организме, симптомы дефицита и лучшие источники

Витамин C укрепляет иммунитет, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, проблемы со здоровьем в предродовом периоде, глазные заболевание, повреждение клеток, старение кожи а также помогает организму поглощать необходимые ему вещества, например, железо.

Другие темы