5 лучших помощников для иммунитета против гриппа и вирусов

С началом зимнего сезона наступает пора самой широкой циркуляции различных вирусов дыхательных путей, что имеет следствием потенциальное негативное влияние на организм человека. Никто из нас не хочет болеть. Будем же следовать самым простым рекомендациям, чтобы в холодный сезон защитить себя от различных вирусных инфекций.

Угроза здоровью ребёнка зимой – сочетание слабого иммунитета и сухого воздуха!

Сильный иммунитет – лучшая защита против различных вирусов, однако у детей он формируется постепенно и уровня иммунитета взрослого человека достигает только в возрасте примерно 10 лет. Иммунитет можно укреплять целенаправленно, но важно помнить о нём в течение всего года, а не только осенью или зимой, когда начинается активный период вирусных заболеваний.

Вакцина от гриппа необходима также молодым и здоровым людям

Много говорится о том, как важно вакцинироваться от гриппа людям в группах риска – и это правда. Но и для тех, кто молод и здоров, вакцина от гриппа точно также необходима, поясняет Варина Вернере, семейный врач Veselības centrs 4.

Укрепление иммунитета – 10 полезных советов, как остаться здоровым в сезон вирусов

Никто из нас не хочет простужаться и болеть вирусами или гриппом. Большинство согласится с тем, что лучше предотвратить появление заболевания, чем бороться с болезнью. Поэтому в сотрудничестве с гомеопатом Юрисом Якушеноком мы предлагаем вам 10 полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет и избежать вирусов.