ненасыщенные жирные кислоты

veseliga gatavosana 1

Плохие жиры – как уменьшить их приём и готовить более здорово?

Живы в организме человека – это часть строения клетки и существенный источник резервной энергии. Они помогают всасываться в организм различным витаминам и выполняют другие существенные функции. Однако все жиры не одинаковы. Как выбирать и отличать жирные кислоты и что нужно знать, чтобы приготовленные блюда были более здоровыми, консультирует специалист по питанию Гуна Рийкуре, Veselības centrs 4.

Читать дальше
Другие темы
Анализы Антибиотики Артериальное давление Астма Белок Белые зубы Бессонница Бронхит Вакцинация Вегетативная дистония Витамин D Витамин А Витамин С Вода Геморрой Гинекологические инъекции Гомеопатия Гриппа Диарея Дифтерии и столбняк Домашний уход Езда на велосипеде Женские гормоны Здоровое питание Здоровье малышей Зеленый чай Измерение артериального давления Измеритель структуры тела Иммунитет Ингаляторы Истончение или выпадение волос Как избежать гриппа и простуды Как лечить боль в горле Как освободиться от нежелательных волос Как понять SPF Как правильно загорать Как сбросить вес Как сбросить лишний вес Как снизить уровень холестерина Калории в алкоголе Клетчатки Клещевой энцефалит Кожные заболевания Лаборатория Э. Гулбиса Лактация Магний Меланома Омега-3 Омега-6 Отек ног Психическое здоровье Псориаз Рыбий жир Свежие соки Сезонная депрессия Симптомы щитовидной железы Сон Углеводы Физическая активность Ходьба Холестерин Целлюлит Центральноя лаборатория Щитовидная железа антиоксиданты беременность биофлавоноиды боль в плече боль в спине боль в суставах вагинальные инфекции вакцина против пневмококка витамин B12 герпес гинекологические лазерные процедуры головная боль для здоровья детей здоровый образ жизни здоровье вен здоровье сеньоров здоровье сердца индексс массы тела инфекция мочевых путей как быстрее справиться с кашлем как улучшить функции печени. калий кожа тела коронавирус COVID-19 и диабет лечение Covid-19 миелопролиферативные неоплазии нарушения оттока лимфы насыщенный жир нервная система пмс пневмония пробиотики проблемные дёсна прогестерон рак крови сезонная аллергия страхование здоровья судороги цинк чувствительные зубы э-здоровье эстрогены
maniveselibasdati.lv