Советы для вашего здоровья

Omega-3 taukskābes

Новости об Омега-3 жирных кислотах и здоровье.

Хотя специалисты утверждают, что достаточно есть рыбу два или три раза в неделю, исследования показывают, что для сохранения здоровья этого недостаточно. Это обосновывает ведущий эксперт мирового уровня в области воздействия Омега-3 жирных кислот на здоровье, профессор Уильям Харрис, который является автором более 225 научных статей об Омега-3 жирных кислотах.

Читать дальше
mani veselibasdati RU 01mazs

Когда принимать витамины, чтобы они лучше усваивались организмом?

Это руководство обобщает результаты многих исследований, показывая, каких комбинаций следует избегать, какие принимать во время еды, какие утром натощак, и какие вечером перед сном. Это руководство обобщает результаты многих исследований, показывая, каких комбинаций следует избегать, какие принимать во время еды, какие утром натощак, и какие вечером перед сном.

Читать дальше
Укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета — 10 полезных советов, как остаться здоровым в сезон вирусов

Никто из нас не хочет простужаться и болеть вирусами или гриппом. Большинство согласится с тем, что лучше предотвратить появление заболевания, чем бороться с болезнью. Поэтому в сотрудничестве с гомеопатом Юрисом Якушеноком мы предлагаем вам 10 полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет и избежать вирусов.

Читать дальше
omrona3complete 400x400 2 1

Насморк, кашель… Незаменимый помощник при лечении – компрессорный ингалятор

Как только холодает, появляются кашель и насморк. Особенно часто болеют дети. Прибор предназначен для повышения эффективности лечения респираторных заболеваний в домашних условиях для взрослых и детей. Уникальная небулайзерная камера ингалятора позволяет доставить лекарственный препарат в верхние, средние и нижние отделы дыхательных путей.

Читать дальше
LYLsunD3

Как предотвратить нехватку витамина D? Как поддерживать его на оптимальном уровне?

Появившаяся летом бодрость постепенно исчезает, и мы начинаем чувствовать себя все более подавленными. Подлинную причину подобных перемен следует искать не только в смене времени года, но и в том факте, что с более редкими солнечными моментами в нашей коже не синтезируется витамин D, серьезная основа функционирования организма.

Читать дальше
Herpes

Снова простуда на губе? Как справиться с инфекцией герпеса.

Рассмотрим как классические, так и альтернативные виды лечения, помогающие справиться с инфекцией герпеса как в период обострения, так и в длительной перспективе, чтобы в следующий раз эта инфекция протекала легче и реже. Поясняет д-р Санта Лиепа, семейный врач, гомеопат.

Читать дальше
joni 1 1

Терапия ионами кислорода вместе со световой терапией — помогают повернуть назад биологические часы!

Стремительный темп нашей жизни, стресс, недостаток сна, мало бываем на свежем воздухе – все это суммируется и ослабляет иммунитет организма. Терапия ионами кислорода – «витаминами воздуха», которые дают новый заряд энергии каждой клетке организма и помогают повернуть назад биологические часы.

Читать дальше
zobujutigums 1

Что делать, если очень чувствительные зубы?

Боль во время приёма пищи, питья или даже при входе возникает по причине повреждённой зубной эмали. Такие повреждения встречаются у каждого третьего, поэтому в сезон яблок и ягод чувствительность зубов ощущается многими. Как лучше всего поступать, рассказывает гигиенист Стоматологической клиники Sirowa Riga Инита Чейре.

Читать дальше
Melanoma 1

Раком кожи болеют все чаще. Узнай, как себя защитить!

В Латвии до сих пор распространен опасный для здоровья стереотип, что здоровый человек коричневый и загорелый на солнце, поэтому на протяжении не менее 20 следующих лет заболеваемость жителей раком кожи или меланомой продолжит расти, считает дерматолог Раймондс Карлс.

Читать дальше
Kajutuskas

Отек ног. Что делать?

Отек ног – это не шутка, он может указывать и на опасные болезни. Прежде всего необходимо пристально понаблюдать за поведением ног, поскольку ноги отекают по-разному, и не всегда можно сразу установить причину. Поясняет д-р Санта Лиепа, семейный врач, гомеопат.

Читать дальше