Советы для вашего здоровья

Хроническая экзема – как устранить симптомы и их рецидивы?

Экзема – хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может проявлять себя сухостью, зудом, покраснением, а также расчёсами и выглядеть как чешуя. Это не заразное, но очень неприятное заболевание. Её сопровождает дискомфорт, визуальные дефекты, кожа на затронутых участках может выглядеть грубой. Обострения экземы могут сменяться спокойными периодами и так мучить пациента годами. Поэтому большое значение в лечении болезни принадлежит определению возбудителя экземы, смене образа жизни и правильному уходу за кожей.

Не удается сбросить лишний вес? Поможет персональный тест ДНК на питание

“У меня такой обмен веществ…” часто говорят люди, потерявшие надежду избавиться от лишних килограммов. И они правы. Но все же особенности обмена веществ не являются конечным приговором и не означают, что сбросить вес невозможно. Просто это надо делать мудрее и эффективнее. Как генетический тест может помочь откорректировать вес? Значение теста разъясняет Кристине Секаце, сертифицированный специалист по питанию.

Почему важно выбирать бескислотный витамин С, дополненный биофлавоноидами?

Витамину C в нашем организме отводится серьезная функция — защита клеток от оксидативного стресса, а также помощь в функционировании иммунной системы. Однако гастроэнтеролог предупреждает также, что кислотность, может вызывать боли в желудке и дополнительное раздражение. Поэтому было бы важно по возможности, выбирать бескислотную форму витамина C.

Псориаз: как жить и как уменьшить симптомы?

Красные пятна круглой или овальной формы на теле или голове, покрытые сухой чешуйчатой кожей. Так чаще всего проявляется псориаз – болезнь, которая может поразить любого человека в любом возрасте. Лекарственных препаратов, способных полностью и навсегда вылечить псориаз, нет, и пациентам приходится жить с ним всю свою жизнь. Однако хорошая новость заключается в том, что псориаз можно успешно контролировать путем профилактики, правильно ухаживая за кожей и внеся коррекции в образ жизни.

Некрасивый целлюлит: как от него избавиться?

Целлюлит на определённом этапе жизни возникает у 80-90 % женщин. Чаще всего он концентрируется на бёдрах и в зоне ягодиц, но может развиться также на спине и животе. Что способствует появлению целлюлита, как с ним бороться и каким образом на помощь в этой борьбе в домашних условиях могут прийти современные средства по уходу за кожей, рассказывает опытный косметик Гинта Устинова.

Полезные советы для потери веса и более здоровых будней

Приближается весна и сезон купальных костюмов, и это является замечательным мотиватором для освобождения от лишнего веса! Как сделать питание здоровым, как терять вес без нездорового голодания и больших усилий и как при похудении сохранять здоровую кожу, ногти и волосы, рассказывает специалист по питанию Гуна Рийкуре.

Можно ли защитить организм от вредного воздействия оксидативного стресса?

Редко кто сегодня не испытывает стресса и его влияния на здоровье и самочувствие. Даже в случае, если первоначальная проблема была решена, последствия стресса остаются в теле на клеточном уровне и ослабляют его способность восстанавливаться и защищать нас от окружающей среды. Как помочь организму противостоять вредному влиянию окружающей среды, рассказывает специалист по превентивной медицине, дерматолог Dr. med. Яна Яновска.

Страхование от рака — теперь и в Латвии

Онкологические проблемы могут затронуть каждого, и даже сама мысль об этом временами вызывает страх. Но страх можно ослабить, если вовремя позаботиться о финансовой защищенности, выбрав онлайн страхование онкологических заболеваний.

Распространённые проблемы, о которых мужчины избегают говорить. Где и как их решать?

Мужчины заботу о своём здоровье, хорошем самочувствии и внешнем виде часто задвигают на второй план. Причины этого могут быть разными. Среди них занятость, предрассудки, стыд в отношении проблем со здоровьем. И особенно часто – незнание того, что проблема решается довольно просто.

Что должен знать каждый заболевший Covid-19, чтобы избежать запоздалой госпитализации?

При Covid-19 лечении дома следует тщательно следить за своим самочувствием и состоянием здоровья, что, опираясь только на самочувствие, иногда может быть непростой задачей. Что следует знать и как устройства для домашнего использования помогают следить за течением болезни и объективно оценить своё состояние здоровья, рассказывает семейный врач С. Гертнере.