Месяц: Март 2022

Vitamin C

Почему важно выбирать бескислотный витамин С, дополненный биофлавоноидами?

Витамину C в нашем организме отводится серьезная функция – защита клеток от оксидативного стресса, а также помощь в функционировании иммунной системы. Однако гастроэнтеролог предупреждает также, что кислотность, которая бывает вызвана усиленным приемом аскорбиновой кислоты (наиболее известная форма витамина С), может вызывать боли в желудке и дополнительное раздражение, об этом особенно важно знать людям с проблемами желудка. Поэтому было бы важно по возможности, выбирать бескислотную форму витамина C.

Читать дальше

Псориаз: как жить и как уменьшить симптомы?

Красные пятна круглой или овальной формы на теле или голове, покрытые сухой чешуйчатой кожей. Так чаще всего проявляется псориаз – болезнь, которая может поразить любого человека в любом возрасте. Лекарственных препаратов, способных полностью и навсегда вылечить псориаз, нет, и пациентам приходится жить с ним всю свою жизнь. Однако хорошая новость заключается в том, что псориаз можно успешно контролировать путем профилактики, правильно ухаживая за кожей и внеся коррекции в образ жизни.

Читать дальше
Celulīts kā tikt vaļā

Некрасивый целлюлит: как от него избавиться?

Целлюлит на определённом этапе жизни возникает у 80-90 % женщин. Чаще всего он концентрируется на бёдрах и в зоне ягодиц, но может развиться также на спине и животе. Что способствует появлению целлюлита, как с ним бороться и каким образом на помощь в этой борьбе в домашних условиях могут прийти современные средства по уходу за кожей, рассказывает опытный косметик Гинта Устинова.

Читать дальше
Kā notievēt

Полезные советы для потери веса и более здоровых будней

Приближается весна и сезон купальных костюмов, и это является замечательным мотиватором для освобождения от лишнего веса! Как сделать питание здоровым, как терять вес без нездорового голодания и больших усилий и как при похудении сохранять здоровую кожу, ногти и волосы, рассказывает специалист по питанию Гуна Рийкуре.

Читать дальше
Mani veselibas dati