Месяц: Ноябрь 2020

natalija_berzina

Здоровый сон неотделим от физической активности

Когда человек крепко спит, его организм восстанавливается, особенно за счет регенерации мышечных волокон и обновления сил, в результате чего улучшается самочувствие и настроение, рассказывает врач врач Сомнологического центра (Центра болезней сна), специалист по нарушениям сна Наталия Берзиня.

Читать дальше
hemoroīdi ko darīt

Геморрой: симптомы, причины и как от них избавиться

Геморрой иногда называют болезнью «хорошей жизни», потому что ее развитию способствует как современный малоподвижный образ жизни, так и увеличенные вес, острая пища и алкоголь. Как распознать геморрой и как избавиться от болезненной проблемы, рассказывает хирург-проктолог «Veselības centrs 4», заведующей проктологической службы «Балтийская Kлиника Bен», ассоциированный профессор, д-р мед. наук А.Гардовскис.

Читать дальше
Vakcinācija pret pneimakoku

Почему важно прививаться от опасного пневмококка

Пневмококк – это бактерия, которая попадает в организм через дыхательные пути и может вызвать ряд серьезных заболеваний, таких, как воспаление легких, воспаление среднего уха и придаточных пазух носа, менингит. От этой опасной бактерии рекомендуется вакцинироваться детям и взрослым, особенно тем, кто из-за различных болезней, возраста или других обстоятельств находится в группе риска или страдает от пониженного иммунитета. Это особенно важно сейчас, во время пандемии COVID-19.

Читать дальше
Mani veselibas dati