Советы и инновации для вашего здоровья

Раком кожи болеют все чаще. Узнай, как себя защитить!

В Латвии до сих пор распространен опасный для здоровья стереотип, что здоровый человек коричневый и загорелый на солнце, поэтому на протяжении не менее 20 следующих лет заболеваемость жителей раком кожи или меланомой продолжит расти, считает дерматолог Раймондс Карлс.

Читать дальше

Отек ног. Что делать?

Отек ног – это не шутка, он может указывать и на опасные болезни. Прежде всего необходимо пристально понаблюдать за поведением ног, поскольку ноги отекают по-разному, и не всегда можно сразу установить причину. Поясняет д-р Санта Лиепа, семейный врач, гомеопат.

Читать дальше

Как бороться с аллергией? Новейшие рекомендации

Примерно у каждого четвертого из нас сезон цветения, который начинается весной и заканчивается осенью, вызывает неприятные симптомы, которые можно уменьшить. Как – рассказывает Сигне Пуриня, аллерголог, семейный врач в «Veselības centrs 4».

Читать дальше

Как правильно загорать? Узнайте, когда и как долго можно находиться на солнце.

Как загорать правильно, чтобы получить столь необходимый витамин D и в то же время защитить себя от преждевременного старения и развития рака кожи, рассказывает Юлия Мелконян, дерматовенеролог Клиники дерматологии «Veselības centrs 4». 

Читать дальше

Целлюлит. Что способствует его появлению и как от него избавиться.

Благодаря исследованиям теперь известно, что целлюлит является комплексной проблемой, которая имеет несколько причин возникновения и требует комплексного лечения. Целлюлит – это не только подкожный жир, но еще и плохое кровообращение в определенных частях тела, а также слабый лимфоотток.

Читать дальше

Как выяснить, правильно ли работает ваша щитовидная железа?

Выраженная усталость, сонливость, набор веса, хрупкие волосы, заябкость — симптомы которые могут свидетельствовать о недостаточной функции щитовидной железы. Как выяснить, правильно ли работает ваша щитовидная железа?

Читать дальше

Как правильно ухаживать за кожей тела?

Кожа является самым большим органом тела и всё, что мы на неё наносим, попадает в организм. Дерматолог dr. med. Элга Сидхома рекомендует тщательно выбирать косметику для очищения и ухода за кожей не только для маленьких детей, но и для себя.

Читать дальше

Единственная защита от клещевого энцефалита – вакцина!

Вакцина против клещевого энцефалита и повторная вакцинация действительно являются единственным способом защитить себя от этого заболевания, к тому же эффективность правильно сделанной прививки составляет 99%. Прививку не нужно делать только тем, кто уже переболел клещевым энцефалитом.

Читать дальше