Sausas un sasprēgājušas rokas. Ziema roku ādai ir īstens pārbaudījums: lieku reizi kabatā piemirsti cimdi, strauja temperatūru maiņa un apkure – tas viss rokas ietekmē negatīvi. Vēl jo lielāks izaicinājums ādas veselībai un labsajūtai šobrīd ir to biežā mazgāšana un dezinficēšana. Kā rokas pareizi kopt un atveseļot, konsultē Veselības Centrs 4, Dermatoloģijas klīnikas dermatoloģe Vita Priedīte.
Lasīt vairāk
Sauss gaiss izraisa ne vien sliktu pašsajūtu, bet negatīvi ietekmē ģimenes veselību kopumā. Elpošanas traucējumi, rīkles, deguna gļotādu un acu sausums, kairinājums un miega traucējumi ir tikai dažas no pazemināta gaisa mitruma izraisītām veselības problēmām. Sausa gaisa elpošana provocē alerģiskas reakcijas, astmas un citu elpošanas traucējumu attīstību. Uzturoties telpās ar sausu gaisu, palielinās arī elpceļu infekciju varbūtība.
Lasīt vairāk
Bērniem slimību atvairīšanā un ārstēšanā liela loma ir gan stiprai imunitātei, gan optimālam gaisa mitrumam. Ko varam darīt profilaktiski bērna imunitātes stiprināšanai, lai bērns slimotu retāk un kā sasirgušam bērnam palīdzēt atlabt ātrāk, konsultē “Capital Clinic” pediatre Daira Brenča.
Lasīt vairāk